Come vivere una vita variopinta e rilassata affidandosi al potere dei colori.
Chiunque sia mai entrato in una SPA avrà sentito parlare di cromoterapia. Questa disciplina alternativa è nota fin dall’antichità e si basa sul principio che la luce e le sue gradazioni di colore hanno effetti considerevoli sull’umore e sullo stato d’animo, tanto da riuscire a calmare la mente e ricaricarla di energia.
La cromoterapia può essere di aiuto in momenti stressanti, soprattutto in un’epoca come questa in cui tutto scorre a un ritmo frenetico e trovare un momento di calma mentale può essere complicato. Ecco quali sono i colori più rilassanti:
Anche se non avete modo di andare a rilassarvi in una SPA, potete comunque trarre beneficio sistemando un piccolo oggetto colorato sulla vostra scrivania o ridipingendo la vostra stanza: vi sentirete subito più rilassati. Provateci!