Wstecz

Tramezzini z warzywami i pastą z tofu

15 min

Drugie danie

4 osoby

Składniki

4
kromki pełnoziarnistego chleba kanapkowego bez skórki
2
pomidory
2
cukinie
liście
Sałaty
do smaku
tymianek, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól, pieprz
SOS Z TOFU
125 g
tofu
250 ml
Napoju Sojowego OraSì
15 g
skrobi ryżowej
10 g
mąki
½
łyżeczki kurkumy

PRZYGOTOWANE Z

Napój Sojowy bez cukru

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Sposób przygotowania

1

Cukinię pokroić w plastry i piec na patelni grillowej lub grillu. Doprawić tymiankiem, oliwą, solą i pieprzem.

2

Przygotować sos z tofu:

– Wymieszać mąkę i skrobię
– Do Napoju Sojowego dodać kurkumę i podgrzać
–Połączyć Napój Sojowy z mąką i skrobią i podgrzewać aż do zgęstnienia
– Zdjąć z ognia i dodać zmiksowane tofu, doprawić solą i wymieszać.

3

Kromki chleba posmarować powstałą pastą, następnie ułożyć listki sałaty, posiekane pomidory i grillowaną cukinię. Warzywa przykryć kromką chleba, przekroić kanapkę na pół, aby kanapka miała kształt trójkąta i podawać z sosem z tofu.

http://icon-pack-1

SPRAWDŹ TAKŻE

http://icon-pack-2

SPRAWDŹ TAKŻE

http://icon-pack-3

SPRAWDŹ TAKŻE

Eskalopki seitan z grzybami
  • Bez laktozy
  • Wegański
  • Wegetariański
  • 20 min
  • Drugie danie
Eskalopki seitan z grzybami
Odkryj
Kremowe Risotto z dynią i cykorią
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegański
  • Wegetariański
  • 20 min
  • Pierwsze danie
Kremowe Risotto z dynią i cykorią
Odkryj
Karmelizowany ryż na mleku z borówkami
  • Bez laktozy
  • Wegański
  • Wegetariański
  • 45 min
  • Deser
Karmelizowany ryż na mleku z borówkami
Odkryj
Sojowa ricotta z pomarańczą i rukolą
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegański
  • Wegetariański
  • 3 godz. 10 min
  • Przystawka
Sojowa ricotta z pomarańczą i rukolą
Odkryj
Zapiekanka z ziemniakami
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegański
  • Wegetariański
  • 1 godz
  • Drugie danie
Zapiekanka z ziemniakami
Odkryj
Migdałowa granita
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegański
  • Wegetariański
  • 1 godz
  • Przekąska
Migdałowa granita
Odkryj
Koktajl Sojowy
  • Bez glutenu
  • Bez laktozy
  • Wegański
  • Wegetariański
  • 7 min
  • Napój
Koktajl Sojowy
Odkryj
Odkryj